Relier pour être,
délier pour agir
Les ateliers réguliers, les stages, les séances individuelles permettent de reprendre contact avec soi.
• Développer une écoute de notre corps et de ses signaux,
• Reconnaître et accueillir les émotions qui nous traversent
• Prendre conscience des pensées qui nous habitent et nous mènent.
Etre à l’écoute de qui nous sommes au fond.
Relier le corps, le cœur et l’esprit.
Il s’agit de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.
La pratique proposée est corporelle et relationnelle.
Une grande variété d’exercices corporels sont proposés, des temps de méditation, mais aussi des mises en situation.
Les exercices corporels sont faits en conscience, dans la présence à soi et au mouvement. C’est un travail en profondeur, qui touche la personne dans sa globalité, pour ne pas être uniquement le corps que j’ai (celui que l’on entretient comme une machine) mais le corps que je suis.
Des temps de parole permettent de poser des mots sur ce qui a été vécu dans un climat de bienveillance, exprimer un besoin, faire des liens avec son quotidien, pour initier des changements dans sa vie.
Relier pour être , délier pour agir.
« L’intelligence prend naissance quand l’esprit le cœur et le corps sont en harmonie réelle. »
Jiddu Krishnamurti
Vous cherchez à…
Accroître votre vitalité
et votre joie de vivre
Apprivoiser votre stress
et vos émotions
Développer
la confiance en vous
Préserver,
soulager votre dos
Cultiver
la bienveillance
Vous relaxer,
vous apaiser
La pratique Reliance procure un bien être physique et psychologique.
Elle est un excellent anti-stress au quotidien.
Actualités
Vous souhaitez garder le bienfait de vos vacances, ne pas vous laisser dépasser à nouveau par le stress, cultiver votre vitalité ? Les ateliers de l’association Reliance 31, Bien-être Relaxation-vitalité et Initiation à la méditation vous attendent. Ils reprennent à partir du 17 septembre à Balma. Pour plus d’explications vous trouverez sur le site les flyers pour chaque activité.
N’hésitez pas à venir nous voir au carrefour des Associations à Balma (31130) le samedi 7 septembre entre 10h et 18h place de la Libération. Vous pourrez rencontrer l’animatrice qui répondra avec plaisir à vos diverses questions et demandes d’explication.
L’animatrice
Agnès Delclaux
Depuis 40 ans je me suis formée de manière intensive aux approches psychocorporelles.
Un travail thérapeutique personnel jungien, des formations en sciences humaines et en psychologie appliquée, une formation à l’écoute active m’ont conduite à accompagner depuis 28 ans des groupes et des personnes en séances individuelles, dans une approche pédagogique originale.
Depuis toujours, je travaille en complémentarité avec les médecins et les professions paramédicales.
